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커피에 관하여

커피, 많이 마실수록 오래 산다? 충격적인 연구 결과안녕하세요. 정상화입니다. 오늘은 많은 분들이 사랑하는 커피가 건강에 미치는 영향에 대해 흥미로운 연구 결과를 소개해드리려고 합니다. 커피를 마시면 사망률이 낮아진다는 연구 결과가 있는데요, 그 내용을 쉽게 풀어서 설명드리겠습니다.한국인의 커피 사랑저 역시 하루에 두 잔 정도의 커피를 즐기고 있습니다. 한국인들의 커피 사랑은 유별나죠. 1인당 연간 커피 소비량이 약 354잔, 병균 1단 수준이라고 하니, 세계 평균보다 훨씬 많은 양을 섭취하는 셈입니다. 커피는 피로를 덜고 집중력을 높이는 데 도움을 줍니다. 그런데 커피를 많이 마시면 건강에 정말로 좋은 영향을 줄까요?연구 소개: 미국 의사협회 학술지(JAMA)에 실린 연구오늘 소개할 논문은 2018년 ..

영양 정보 2024.10.18
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