카페인이란?안녕하세요. 정상화입니다. 카페인은 커피콩, 찻잎, 코코아 콩, 카카오 열매, 콜라 나무 열매 등 일부 식물의 열매, 잎, 씨앗 등에 함유된 알칼로이드의 일종입니다. 중추 신경계통에 작용하여 각성을 일으키는 매틸잔틴 계열의 대표적인 각성제입니다. 1819년 독일 과학자 룽게가 처음으로 커피에서 추출하며 발견된 카페인은 전 세계에서 가장 널리 사용되는 향정신성 물질 중 하나이지만, 다른 향정신성 물질들과는 달리 모든 나라에서 합법적으로 사용되고 있습니다.카페인의 긍정적인 효과카페인은 단순히 각성 효과만 있는 것이 아닙니다. 적절히 섭취하면 여러 가지 긍정적인 효과를 가져올 수 있습니다.1. 혈류 순환 개선일본의 한 연구에 따르면, 매일 커피를 꾸준히 마시는 사람들은 혈류량이 증가한다고 합니다. ..